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등이굽고 허리가 넙대대해졌는데 25

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어디 초건전을 가야

등 굽은거 하고 허리 넙대대해진걸

풀 수 있을까요??ㅠㅠ

걱정입니다 추천좀 ㅎㅐ주세요

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댓글 25개 / 1페이지

GOGOLO6063님의 댓글

등굽어지신거는 벽이랑바닥에 등이랑궁뎅이딱붙혀서 앉는버릇을 계속들이시구요 허리넓대대해진거는 옆구리스트레칭해주심이 굳이 돈낭비하지마시구요 평소에 자세교정이랑스트레칭 자주해주세용~

GOGOLO6063님의 댓글의 댓글

@ 새마을금딸
첨엔 힘들어도 난중엔 그자세안하시면 그게더힘들꺼에요 그건 제가 해본결과에요 지금은 안하지만요ㅜㅜ
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